-06-03 守护大脑健康，常喝这种茶.docxVIP免费原创优质

守护大脑健康，常心语文|创素材库%）：https://www.xinyuwenchuang.com/。公众号：笔杆子星+|域。整理汇*总。喝这种茶职场老人言总结发现，喝茶之所以能预防老年痴呆，守护我们的大脑健康，主要与它富含咖啡因、茶多酚等物质有关，而保护的途径竟然不止一个，它至少可以从以下多方面带来达到预防效果：1、抗氧化茶多酚是抗氧化物质，有人将它比喻为“自由基的强力清道夫”，可以帮助人体清除有害的自由基，抵抗衰老，从而达到预防老年痴呆的功效。2、减少脑部炎症炎症是导致老年痴呆的重要因素之一，在阿尔茨海默症患者的血液中，炎症指标物往往显著升高。而通过喝茶摄取到的茶多酚，可以帮助我们减少脑部炎症，进而降低老年痴呆风险。3、降低血管性痴呆风险大家可能都关注到这样一个现象：很多人中风、心梗等之后...